Zu sich finden - Atemtherapie und Atemarbeit

Atmen ist viel mehr als nur ein chemischer Stoffwechselprozess.
Der Atem ist unser ständiger Begleiter und steht uns jederzeit und überall zur Verfügung. Er ist die Verbindung zwischen unserem Inneren und der Welt, die uns umgibt.
Eine achtsame Erfahrung unserer Atembewegung ermöglicht uns, zu regenerieren und Stress und physische sowie psychische Anspannungen zu lösen.
Unser Allgemeinempfinden verbessert sich, die Durchblutung wird gefördert und unser Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Auch kann die angeleitete Beschäftigung mit dem Atem die Gesundheit fördern und die innere Kraft und Ruhe stärken. Der Körper erhält die Möglichkeit seinen Eutonus, also seine ausgewogene und harmonische Körperspannung zu erfahren und zu stabilisieren.

Lediglich Ihr Wunsch und Wille, sich dem eigenen Atem zuzuwenden, sind die notwendigen Voraussetzungen, mit der Therapie zu beginnen.

Diese Therapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht gezahlt und ist eine Selbstzahlerleistung.

In manchen Fällen kann eine Kombination mit alternativen Therapieformen und medizinischen Behandlungen sinnvoll sein. In jedem Fall aber kann jeder Mensch von der aufmerksamen Hinwendung zum eigenen Atem profitieren und gestärkt aus der Therapie hervorgehen.

Wenn Sie Fragen zu unserer Atemarbeit und Atemtherapie haben rufen Sie uns einfach an unter: 0221-9649690 oder 0221-613555 oder schreiben Sie eine Email an praxisheicks@gmx.net.